料理推荐：

1、薯条

效果：+40体力+10%移动速度

2、栗子慕斯

效果：+75体力

3、腌制酸萝卜(三级厨房)

效果：+100体力

4、水果拼盘(四级厨房)

效果：+150体力

5、拉面(五级厨房)

效果：+200体力

总而言之，目前能烹饪增加体力的料理，就是上述5种。(PS：饭团不能做)其中吃拉面恢复体力最多，一碗拉面下去就是200体力。一天可以吃十次料理，也就相当于2000点额外的体力。厨房等级至关重要，不然都做不出来。

默认满体力值为300，获取资源将会消耗体力，大家可以通过以下的方式恢复体力：

1.饭团：每日两个时间段登录可以获取饭团，使用即可恢复100体力。

小森生活饭团怎么做?

首先声明饭团不是料理，因此无法自己制作，只能通过如下几种途径获取。

途径:1：完成每日任务获得1个。

途径2：完成社团任务，在商店可以换2个。

途径3：高级、特级委托任务，开启箱子概率出1-2个。

途径4：元气满满活动，12-13点整1个、18-19点整1个，共计2个。

途径5：商店购买，每日限购5个。

总而言之，目前饭团的获取途径就是上述五种，一天下来最多能弄12个饭团，不花钻石购买就是7个，只要你不是肝帝也基本够用了。后面厨房等级上去之后，就能制作薯条、水果拼盘这种回复体力的料理，对饭团的依赖性降低。

2.各种食物：通过在种子店购买种子，种植后获取各类食材来制作料理，使用料理后也可以恢复体力。

种子店在地图中木匠点上方哦

【工具相关】

工具作为田间生活不可或缺的重要东西，在每进行一次自宅升级之后，都可以获得相应的工具。

入门期间主要使用锄头、斧头、手套、矿镐，随着资源获取的累积可以解锁成就升级工具，消耗体力减少，使资源获取更加方便快捷。

锄头：开垦土地进行种子播种

首先是第一种锄头的获取方式。在小森村中找到工具店的贺岛，在地图上点击他的头像，人物就会自动寻路了。

找到工具店的贺岛之后点击交易能看到工具店里各种工具，在其中找到锄头点击购买即可。锄头每日购买上限是20。但是由于小森生活中的锄头是没有耐性值的，意味着只要你不是将锄头售出，一个锄头可以用一辈子。

工具店里能购买到的工具都是初级工具，大家还会随着主线任务的进行而获得更高级的工具，更高级的锄头开垦土地的速度会更快。

锄头的第二种获取方式是走主线任务自动发配。这也是最开始获得锄头的方式，确切的说，如果你没有解锁锄头，你在工具店也是没有办法购买未解锁的道具的。首次解锁锄头，还会有具体的使用方法，所以大家不用太担心不会使用。

锄头开垦土地的数量不限，因为开垦消耗的只有角色的体力，并且开垦一次就能永久使用了。

以上就是全部的小森生活锄头怎么获得的全部内容了，小编建议大家背包里有两个锄头就足够了，因为一把锄头就占用一个格子，比较占位置，不建议多买。

斧头：砍伐各类木材

常用的那些各种工具可以在村子下面的小工具店购买，当然，需要玩家先完成一些前置的狩猎任务，之后才能解锁工具店。

斧头，当然是用来砍树的了，可以获得大量的木材，而木材则是完成许多项目所需的材料。

手套：采摘各类果子

手套在游戏中指的是采集手套，在游戏中采集手套的活儿方式还是比较简单的，在游戏中玩家们想要获得采集手套的话首先还需要做个任务，做完这个任务才可以解锁采集手套，否则是购买不了的。玩家们需要在游戏中完成狩猎任务，其中狩猎任务一共有16个，玩家们想要完成还是需要花上一段时间的，先想要全部完成的话还需要跟着主线任务慢慢来才可以。

完成狩猎任务之后就可以解锁这个采集手套了，然后玩家们还是要打开地图，然后去小森村中找到工具店，在地图上是小森车站附近的，工具店还是非常的好找的。

找到工具店之后去工具店的对话，对话完了之后就可以购买了这个采集手套了。

这就是采集手套的活儿方式介绍了，获得的方式不是很难，但是狩猎任务比价多比较繁琐，所以才会导致采集手套获得过程比较慢，但是狩猎任务不是很难，玩家们需要付出的是耐心和长时间的等待，这样就可以获得采集手套了。

矿镐：挖掘、采矿

鱼竿：钓鱼

各品种鱼类分布如下（各地点按照获取几率由大到小排列）：

鲤鱼：自宅池塘、朝晖森林（鱼点）

鲫鱼：村子、朝晖森林（鱼点）

鳊鱼：朝晖森林（鱼点）

掌握以上的内容后，初期在这森林里的衣食住行算是没有问题了，以上希望可以带给萌新们一点参考和帮助，希望各位大佬有问题多多指教哈，也欢迎在本帖子下面交友交流。我要继续砍树了，我的10级豪宅还有一堆猫咪都在等我呢，加油吧，森（打）之（工）人（人）~~~~~~